5/30(火)のクラスは休講になります。
ヨガクラス
月曜日:18:30〜19:45 陰ヨガ
火曜日:18:30〜19:45 陽ヨガ
金曜日 第1・第3:18:30〜19:45 陰ヨガ
金曜日 第2・第4:18:30〜19:45 陽ヨガ (ハタヨガ)
土曜日: 9:30〜10:15 陰ヨガ,11:15〜12:30 陽ヨガ
日曜日: 9:30〜10:15 陽ヨガ,11:15〜12:30 陰ヨガ
マインドフルネスクラス
土・日曜日: 8:30〜9:15(スタジオ・オンライン)
月・火・金曜日: 20:30〜21:00 (オンラインのみ)
※オンラインクラスはzoomでの開催となります。