クラススケジュール

ヨガクラス

10月より平日クラスの開始時間を18:30〜19:45に変更します。

 月曜日:18:30〜19:45 陰ヨガ

 火曜日:18:30〜19:45 陽ヨガ

 金曜日 第1・第3:18:30〜19:45 陰ヨガ
 金曜日 第2・第4:18:30〜19:45 陽ヨガ (ハタヨガ)

 土曜日: 9:30〜10:15 陰ヨガ,11:15〜12:30 陽ヨガ

 日曜日: 9:30〜10:15 陽ヨガ,11:15〜12:30 陰ヨガ

 

マインドフルネスクラス

 土・日曜日: 8:30〜9:15(スタジオ・オンライン)

 月・火・金曜日: 20:30〜21:00 (オンラインのみ)

 ※オンラインクラスはzoomでの開催となります。

 

12月のスケジュールをアップしました。