クラススケジュール

8月から、金曜日のクラスは陰陽ヨガになります。
9~12月の火曜日 陽ヨガクラスは18:00開始になります。

ヨガクラス

 月曜日:18:30〜19:45 陰ヨガ

 火曜日:18:00〜19:15 陽ヨガ

 金曜日:18:30〜19:45 陰陽ヨガ

 土曜日: 9:30〜10:15 陰ヨガ,11:15〜12:30 陽ヨガ

 日曜日: 9:30〜10:15 陽ヨガ,11:15〜12:30 陰ヨガ

 

マインドフルネスクラス

 土・日曜日: 8:30〜9:15(スタジオ・オンライン)

 月・火・金曜日: 20:30〜21:00 (オンラインのみ)

 ※オンラインクラスはzoomでの開催となります。

 

10月のスケジュールをアップしました。