8月から、金曜日のクラスは陰陽ヨガになります。
9~12月の火曜日 陽ヨガクラスは18:00開始になります。
ヨガクラス
月曜日:18:30〜19:45 陰ヨガ
火曜日:18:00〜19:15 陽ヨガ
金曜日:18:30〜19:45 陰陽ヨガ
土曜日: 9:30〜10:15 陰ヨガ,11:15〜12:30 陽ヨガ
日曜日: 9:30〜10:15 陽ヨガ,11:15〜12:30 陰ヨガ
マインドフルネスクラス
土・日曜日: 8:30〜9:15(スタジオ・オンライン)
月・火・金曜日: 20:30〜21:00 (オンラインのみ)
※オンラインクラスはzoomでの開催となります。