ヨガクラス
月曜日：19:00〜20:15 陰ヨガ
火曜日：19:00〜20:15 陽ヨガ
金曜日：19:00〜20:15 第１・第３ 陰ヨガ，第２・第４ 陽ヨガ （ハタヨガ）
土曜日： 9:30〜10:15 陰ヨガ，11:15〜12:30 陽ヨガ
日曜日： 9:30〜10:15 陽ヨガ，11:15〜12:30 陰ヨガ
マインドフルネスクラス
土・日曜日： 8:30〜9:15（スタジオ・オンライン）
月・火・金曜日： 20:30〜21:00 （オンラインのみ）
※オンラインクラスはzoomでの開催となります。
8月のスケジュールをアップしました。
