ヨガクラス
10月より平日クラスの開始時間を18:30〜19:45に変更します。
月曜日：19:00〜20:15 陰ヨガ
火曜日：19:00〜20:15 陽ヨガ
金曜日 第１・第３：19:00〜20:15 陰ヨガ
金曜日 第２・第４：19:00〜20:15 陽ヨガ （ハタヨガ）
土曜日： 9:30〜10:15 陰ヨガ，11:15〜12:30 陽ヨガ
日曜日： 9:30〜10:15 陽ヨガ，11:15〜12:30 陰ヨガ
マインドフルネスクラス
土・日曜日： 8:30〜9:15（スタジオ・オンライン）
月・火・金曜日： 20:30〜21:00 （オンラインのみ）
※オンラインクラスはzoomでの開催となります。
10月のスケジュールをアップしました。
